194
12 мин

Рыбные палочки, филе

Размер упаковки: 300 g

Под золотистой, хрустящей корочкой скрывается сочное  рыбное  филе. Пять рыбных палочек содержат более чем 21% суточной  нормы ...

Оценка потребителей:
 

Найти продукт

Впишите название продукта для поиска

Ищете вдохновения?!  Воспользуйтесь нашими рецептами.

Состав

Состав

Филе белой морской рыбы
(разновидность рыбы: A- минтай, B – хек)
(55%)
нарезанное из блоков
пшеничная мука
вода
растительное масло
крахмал
соль
специи

Питательная ценность

Питательная ценность

кДж / ккал812/194
протеины11,8
углеводы17,2
жиры8,4
Содержание в 100 г продукта. Допустимы естественные колебания.

Способ приготовления

Способ приготовления

На сковороде
*

Разогрейте в сковороде небольшое количество растительного масла и выложите туда замороженные рыбные палочки. Готовьте на среднем огне  до получения золотисто-коричневого цвета, периодически переворачивая.
Мы рекомендуем использовать сковороду с тефлоновым покрытием.

В духовке:

Застелите противень бумагой для выпекания, выложите на него замороженные рыбные палочки и поставьте выпекаться в предварительно разогретую духовку (200-220°C). Готовьте 15-17 мин. до получения золотистой корочки, затем переверните и запекайте еще 10мин.

хранение

хранение

* ( - 6°): 4 дня
** (- 12°): 3 недели
*** (- 18°): cмoтpитe оттиск на упаковке
Повторно не замораживать

Что приготовить?

Ищете вдохновение?  Воспользовавшись нашими рецептами

Рыбные палочки, филе Вы откроете для себя множество интересных рецептов!

Посмотреть рецепты