121
6-8 мин

Сочное филе минтая в золотистой хрустящей панировке

Размер упаковки: 400 g

Кусочки свежего филе без костей. Свежая рыба обрабатывается в течение 12 часов, сразу после улова. Поэтому она остается такой сочной и...

Оценка потребителей:
 

Найти продукт

Впишите название продукта для поиска

Ищете вдохновения?!  Воспользуйтесь нашими рецептами.

Состав

Состав

Питательная ценность

Питательная ценность

кДж / ккал513/121
протеины13
углеводы14,7
жиры0,9
Содержание в 100 г продукта. Допустимы естественные колебания.

Способ приготовления

Способ приготовления

На сковороде
*

Разогрейте в сковороде небольшое количество растительного жира и выложите туда замороженное филе. Готовьте на среднем огне 6-8 минут  до получения золотисто-коричневого цвета. Переверните только один раз в середине приготовления.

хранение

хранение

* ( - 6°): 4 дня
** (- 12°): 3 недели
*** (- 18°): cмoтpитe оттиск на упаковке
Повторно не замораживать

Что приготовить?

Szukasz natchnienia? Skorzystaj z naszych przepisów

Вы откроете для себя множество интересных рецептов!

Посмотреть рецепты