135
40-45 мин

Рыбное филе под соусом брокколи

Размер упаковки: 400 g

Это идеальное сочетание сочного филе минтая с соусом из сливок и капусты брокколи.

Оценка потребителей:
 

Найти продукт

Впишите название продукта для поиска

Сопутствующие товары

Попробуйте другие товары

Рыбное филе под соусом «Итальано»

Рыбное филе под грибным соусом

Ищете вдохновения?!  Воспользуйтесь нашими рецептами.

Состав

Состав

Филе белой морской рыбы
(55%)
(минтай или хек)
соус
(45%)
брокколи 17%, сливки, плавленый сыр(бета каротин Е451,Е339), пшеничная мука, маргарин, вода, растительное масло, лук, специи, молочная кислота

Питательная ценность

Питательная ценность

кДж / ккал564/135
протеины11,8
углеводы4,2
жиры7,9
Содержание в 100 г продукта. Допустимы естественные колебания.

Способ приготовления

Способ приготовления

В духовке
*

Неразмороженное филе в открытом алюминиевом поддоне поставить на середину духового шкафа, разогретого до 250°C и готовить 40-45мин.

В микроволновой печи:

Неразмороженное филе вынуть из алюминиевого поддона и переложить в посуду для микроволновой печи. Готовить около 10мин. при мощности 650Ватт, затем готовить еще 10мин. в гриле.

хранение

хранение

* ( - 6°): 4 дня
** (- 12°): 3 недели
*** (- 18°): cмoтpитe оттиск на упаковке
Повторно не замораживать

Что приготовить?

Szukasz natchnienia? Skorzystaj z naszych przepisów

Вы откроете для себя множество интересных рецептов!

Посмотреть рецепты